蝦米丫嘉 2016/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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5.1 km | 00:30:34 | 05:59/km

日期: 2016-11-22 15:56 - 卡路里: 312 Cal

Pace: 05'10" / 05'20" / 06'17" / 07'37" / 05'43" / 04'44" /

11月累積里程 : 47.86 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'20"	00:10'30"
3	06'17"	00:16'47"
4	07'37"	00:24'24"
5	05'43"	00:30'07"
5.1	04'44"	00:30'34"

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