Ac Chen(阿禧) 2018/07/01 訓練日誌

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Ac Chen(阿禧)

11.0 km | 01:37:24 | 08:51/km

日期: 2018-07-01 15:15 - 總爬升: 155 m - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'26" / 07'57" / 11'55" / 08'02" / 06'58" / 12'48" / 07'49" / 06'26" / 08'41" / 09'46" / 08'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

08'20"

(08'20")

08'24" (+01'54")

990 / 990

07'51"

(16'11")

07'55" (+01'25")

991 / 1981

11'54"

(28'05")

11'53" (+05'23")

1000 / 2982

08'05"

(36'10")

08'02" (+01'32")

1004 / 3987

07'02"

(43'12")

06'56" (+00'26")

1012 / 4999

展開計圈分析

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無聊淋雨
午課完畢

7月累積里程 : 247.00 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

Jerry Wu, Stanely 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	07'57"	00:16'23"
3	11'55"	00:28'18"
4	08'02"	00:36'20"
5	06'58"	00:43'18"
6	12'48"	00:56'06"
7	07'49"	01:03'55"
8	06'26"	01:10'21"
9	08'41"	01:19'02"
10	09'46"	01:28'48"
11.0	08'43"	01:37'24"

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