17.9 km | 01:38:14 | 05:29/km日期: 2014-03-01 17:35 - 地點: 楠梓 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1078 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 05'34" / 05'05" / 05'25" / 05'25" / 05'26" / 05'19" / 05'17" / 05'23" / 05'19" / 05'24" / 06'05" / 05'35" / 05'38" / 05'41" / 05'37" / 05'43" / 05'27" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'24") | 852 / 852 |
| 2 | | 05'10" | 1746 / 2598 |
| 3 | | 05'22" (+00'12") | 5996 / 8594 |
| 4 | | 05'37" (+00'27") | 9284 / 17879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 365.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'05" | 00:10'39" |
| 3 | 05'25" | 00:16'04" |
| 4 | 05'25" | 00:21'29" |
| 5 | 05'26" | 00:26'55" |
| 6 | 05'19" | 00:32'14" |
| 7 | 05'17" | 00:37'31" |
| 8 | 05'23" | 00:42'54" |
| 9 | 05'19" | 00:48'13" |
| 10 | 05'24" | 00:53'37" |
| 11 | 06'05" | 00:59'42" |
| 12 | 05'35" | 01:05'17" |
| 13 | 05'38" | 01:10'55" |
| 14 | 05'41" | 01:16'36" |
| 15 | 05'37" | 01:22'13" |
| 16 | 05'43" | 01:27'56" |
| 17 | 05'27" | 01:33'23" |
| 17.9 | 05'30" | 01:38'14" |
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