吳漢章 2014/03/01 訓練日誌

吳漢章屏東
ID 89988

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吳漢章

10.5 km | 02:22:01 | 13:31/km

日期: 2014-03-01 07:39 - 總爬升: 904 m - 地點: 力里山登山口 - 卡路里: 565.457 Cal

Pace: 15'43" / 19'36" / 14'30" / 19'21" / 19'25" / 13'04" / 10'29" / 08'50" / 08'07" / 10'10" / 05'35" /

240
力里山

3月累積里程 : 139.81 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

曾少均, david 和其他 6 人說推

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吳漢章 239
力里山

2014-03-01 11:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'43"	00:15'43"
2	19'36"	00:35'19"
3	14'30"	00:49'49"
4	19'21"	01:09'10"
5	19'25"	01:28'35"
6	13'04"	01:41'39"
7	10'29"	01:52'08"
8	08'50"	02:00'58"
9	08'07"	02:09'05"
10	10'10"	02:19'15"
10.5	05'35"	02:22'01"

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