5.2 km | 00:57:31 | 11:07/km日期: 2018-07-09 18:32 - 平均心率: 107 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 11'07" / 10'31" / 13'13" / 09'47" / 10'52" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'12" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'30" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'12" (+03'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'51" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'32" (+01'45") | 167 / 5167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 33.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'07" | 00:11'07" |
| 2 | 10'31" | 00:21'38" |
| 3 | 13'13" | 00:34'51" |
| 4 | 09'47" | 00:44'38" |
| 5 | 10'52" | 00:55'30" |
| 5.2 | 11'32" | 00:57'26" |
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