蘇元擁 2018/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

蘇元擁台南
ID 54570

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12.9 km | 01:08:35 | 05:18/km

日期: 2018-02-18 11:00 - 卡路里: 791 Cal

Pace: 05'30" / 04'57" / 05'06" / 04'51" / 04'58" / 05'05" / 08'06" / 04'54" / 05'23" / 04'59" / 05'09" / 04'54" / 05'06" /

2月累積里程 : 12.92 km

Strava 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	04'57"	00:10'27"
3	05'06"	00:15'33"
4	04'51"	00:20'24"
5	04'58"	00:25'22"
6	05'05"	00:30'27"
7	08'06"	00:38'33"
8	04'54"	00:43'27"
9	05'23"	00:48'50"
10	04'59"	00:53'49"
11	05'09"	00:58'58"
12	04'54"	01:03'52"
12.9	05'06"	01:08'35"

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