Jer-Tsang Wang 2014/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jer-Tsang Wang 桃園
ID 94512

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3.7 km | 00:18:39 | 05:04/km

日期: 2014-02-27 17:00 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%

Pace: 04'31" / 04'52" / 05'34" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'42"

(04'42")

04'42"

1000 / 1000

2

04'51"

(09'34")

04'51" (+00'09")

1000 / 2000

3

05'33"

(15'08")

05'33" (+00'51")

1000 / 3000

4

03'31"

(18'39")

05'11" (+00'29")

677 / 3677

2月累積里程 : 58.10 km

SKECHERS GOrun Ride 累積 : 1435.2 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

曾少均, Edwina 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'52"	00:09'23"
3	05'34"	00:14'57"
3.7	05'09"	00:18'27"

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