楊子軒 2018/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

楊子軒台中
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5.0 km | 01:07:44 | 13:31/km

日期: 2018-06-28 13:11 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 11'59" / 12'01" / 13'35" / 12'53" / 14'45" / 71'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'46"

(11'46")

11'47"

998 / 998

2

12'02"

(23'48")

12'01" (+00'14")

1001 / 1999

3

13'47"

(37'35")

13'43" (+01'56")

1004 / 3004

4

12'53"

(50'28")

12'54" (+01'07")

998 / 4002

5

15'28"

(01:05'56")

15'05" (+03'18")

1024 / 5027

6月累積里程 : 57.32 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'59"	00:11'59"
2	12'01"	00:24'00"
3	13'35"	00:37'35"
4	12'53"	00:50'28"
5	14'45"	01:05'13"
5.0	71'40"	01:05'56"

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