Kyle Yuan 2018/06/26 訓練日誌

Kyle Yuan 台東
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Kyle Yuan

11.0 km | 01:44:20 | 09:29/km

日期: 2018-06-26 20:52 - 天氣: Good - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 09'39" / 05'35" / 05'46" / 05'45" / 05'27" / 15'15" / 06'38" / 06'12" / 14'31" / 16'14" / 13'03" / 00'00" /

基本訓練
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跑到肚子餓

6月累積里程 : 21.14 km

adidas Fuji 累積 : 664.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'39"	00:09'39"
2	05'35"	00:15'14"
3	05'46"	00:21'00"
4	05'45"	00:26'45"
5	05'27"	00:32'12"
6	15'15"	00:47'27"
7	06'38"	00:54'05"
8	06'12"	01:00'17"
9	14'31"	01:14'48"
10	16'14"	01:31'02"
11	13'03"	01:44'05"
11.0	2232'08"	01:44'20"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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00:18:25

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