13.2 km | 01:19:11 | 05:59/km日期: 2018-06-26 05:27 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 881 Cal - 總步數: 13584 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'55" / 05'53" / 05'33" / 05'30" / 05'28" / 05'24" / 05'43" / 06'00" / 06'06" / 06'17" / 06'34" / 06'18" / 06'30" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'32") | 1003 / 1003 | 164 / 102 |
| 2 | | 05'50" (+00'28") | 1006 / 2010 | 167 / 101 |
| 3 | | 05'31" (+00'09") | 1004 / 3014 | 171 / 105 |
| 4 | | 05'29" (+00'07") | 1001 / 4016 | 170 / 106 |
| 5 | | 05'26" (+00'04") | 1004 / 5020 | 172 / 106 |
| 6 | | 05'22" | 1003 / 6023 | 174 / 106 |
| 7 | | 05'45" (+00'23") | 1002 / 7026 | 174 / 99 |
| 8 | | 05'56" (+00'34") | 1001 / 8027 | 174 / 96 |
| 9 | | 06'05" (+00'43") | 1001 / 9029 | 173 / 94 |
| 10 | | 06'17" (+00'55") | 1009 / 10039 | 170 / 93 |
| 11 | | 06'32" (+01'10") | 1004 / 11043 | 171 / 89 |
| 12 | | 06'14" (+00'52") | 1008 / 12051 | 173 / 92 |
| 13 | | 06'29" (+01'07") | 1004 / 13056 | 171 / 89 |
| 14 | | 08'16" (+02'54") | 231 / 13287 | 172 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
128.28 km 
母子鱷魚 MIT三代正宗路跑氣墊拖\\n 累積 :
94.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'53" | 00:11'48" |
| 3 | 05'33" | 00:17'21" |
| 4 | 05'30" | 00:22'51" |
| 5 | 05'28" | 00:28'19" |
| 6 | 05'24" | 00:33'43" |
| 7 | 05'43" | 00:39'26" |
| 8 | 06'00" | 00:45'26" |
| 9 | 06'06" | 00:51'32" |
| 10 | 06'17" | 00:57'49" |
| 11 | 06'34" | 01:04'23" |
| 12 | 06'18" | 01:10'41" |
| 13 | 06'30" | 01:17'11" |
| 13.2 | 08'38" | 01:19'11" |
展開計圈分析
留言 
