5.0 km | 00:30:17 | 06:00/km日期: 2018-06-23 06:54 - 平均心率: 134 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'20" / 07'29" / 09'17" / 06'05" / 05'47" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 131.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'29" | 00:13'49" |
| 3 | 09'17" | 00:23'06" |
| 4 | 06'05" | 00:29'11" |
| 5 | 05'47" | 00:34'58" |
| 5.0 | 05'09" | 00:35'11" |
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