陳瑞傳 2014/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳瑞傳高雄
ID 67713

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8.4 km | 00:40:28 | 04:48/km

日期: 2014-02-25 06:11 - 地點: 澄清湖 - 卡路里: 46 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 05'12" / 04'36" / 04'36" / 04'52" / 05'00" / 04'40" / 04'48" / 04'44" / 04'41" /

2月累積里程 : 191.39 km

GPX 上傳 | 10 years ago

George Kuo, ricky tseng 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'36"	00:09'48"
3	04'36"	00:14'24"
4	04'52"	00:19'16"
5	05'00"	00:24'16"
6	04'40"	00:28'56"
7	04'48"	00:33'44"
8	04'44"	00:38'28"
8.4	04'40"	00:40'28"

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