濟年 2018/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

濟年新北市
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14.3 km | 01:16:17 | 05:20/km

日期: 2018-05-23 20:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 770 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 05'36" / 05'34" / 05'32" / 05'32" / 05'21" / 05'32" / 05'22" / 05'14" / 05'15" / 05'13" / 04'56" / 04'57" / 05'30" / 05'22" / 05'04" /

5月累積里程 : 211.29 km

Adidas BOSTON BOOST 6(綠) 累積 : 2054.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

彥成和 Benson 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'34"	00:11'10"
3	05'32"	00:16'42"
4	05'32"	00:22'14"
5	05'21"	00:27'35"
6	05'32"	00:33'07"
7	05'22"	00:38'29"
8	05'14"	00:43'43"
9	05'15"	00:48'58"
10	05'13"	00:54'11"
11	04'56"	00:59'07"
12	04'57"	01:04'04"
13	05'30"	01:09'34"
14	05'22"	01:14'56"
14.3	05'03"	01:16'17"

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