10.0 km | 00:56:34 | 05:38/km日期: 2018-06-17 10:01 - 平均心率: 162 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'30" / 05'47" / 07'39" / 05'51" / 05'19" / 09'03" / 06'01" / 11'42" / 04'25" / 04'49" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'25" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'48" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'29" (+00'04") | 43 / 10043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 211.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 05'47" | 00:14'17" |
| 3 | 07'39" | 00:21'56" |
| 4 | 05'51" | 00:27'47" |
| 5 | 05'19" | 00:33'06" |
| 6 | 09'03" | 00:42'09" |
| 7 | 06'01" | 00:48'10" |
| 8 | 11'42" | 00:59'52" |
| 9 | 04'25" | 01:04'17" |
| 10 | 04'49" | 01:09'06" |
| 10.0 | 04'38" | 01:09'18" |
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