6.2 km | 00:31:28 | 05:06/km日期: 2018-06-19 21:31 - 平均心率: 150 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'39" / 05'27" / 04'53" / 05'02" / 04'53" / 04'55" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'20") | 405 / 405 |
| 2 | | 05'38" (+01'10") | 396 / 801 |
| 3 | | 05'25" (+00'57") | 407 / 1209 |
| 4 | | 05'34" (+01'06") | 409 / 1618 |
| 5 | | 05'12" (+00'44") | 404 / 2023 |
| 6 | | 04'51" (+00'23") | 406 / 2430 |
| 7 | | 04'54" (+00'26") | 413 / 2844 |
| 8 | | 05'00" (+00'32") | 407 / 3252 |
| 9 | | 05'00" (+00'32") | 414 / 3666 |
| 10 | | 05'03" (+00'35") | 405 / 4071 |
| 11 | | 04'53" (+00'25") | 411 / 4483 |
| 12 | | 04'46" (+00'18") | 411 / 4894 |
| 13 | | 04'59" (+00'31") | 406 / 5301 |
| 14 | | 04'59" (+00'31") | 411 / 5712 |
| 15 | | 04'28" | 410 / 6123 |
| 16 | | 05'01" (+00'33") | 37 / 6160 |
| 17 | | 05'50" (+01'22") | 3 / 6163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
177.49 km 
ASICS TARTHERZEAL 5-wide 累積 :
1870.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'27" | 00:11'06" |
| 3 | 04'53" | 00:15'59" |
| 4 | 05'02" | 00:21'01" |
| 5 | 04'53" | 00:25'54" |
| 6 | 04'55" | 00:30'49" |
| 6.2 | 04'03" | 00:31'29" |
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