7.8 km | 01:10:00 | 08:58/km日期: 2018-06-19 06:42 - 平均心率: 126 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 7473 - 平均步頻: 106 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'24" / 06'48" / 09'17" / 06'39" / 12'08" / 07'25" / 07'05" / 12'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'21" (+03'47") | 1006 / 1006 | 79 / 120 |
| 2 | | 06'47" (+00'13") | 1008 / 2015 | 151 / 96 |
| 3 | | 09'14" (+02'40") | 1008 / 3024 | 95 / 113 |
| 4 | | 06'34" | 1004 / 4028 | 169 / 89 |
| 5 | | 12'32" (+05'58") | 1001 / 5030 | 55 / 143 |
| 6 | | 07'01" (+00'27") | 1008 / 6038 | 167 / 84 |
| 7 | | 07'07" (+00'33") | 1001 / 7040 | 165 / 84 |
| 8 | | 12'25" (+05'51") | 805 / 7845 | 52 / 152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 231.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 06'48" | 00:17'12" |
| 3 | 09'17" | 00:26'29" |
| 4 | 06'39" | 00:33'08" |
| 5 | 12'08" | 00:45'16" |
| 6 | 07'25" | 00:52'41" |
| 7 | 07'05" | 00:59'46" |
| 7.8 | 12'35" | 01:09'55" |
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