10.2 km | 00:55:49 | 05:29/km日期: 2014-02-26 18:08 - 地點: 楠梓 - 平均心率: 158 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 05'40" / 05'28" / 05'39" / 05'39" / 05'35" / 05'36" / 05'24" / 05'23" / 05'18" / 05'14" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 879 / 879 |
| 2 | | 05'35" (+00'01") | 2617 / 3497 |
| 3 | | 05'26" | 6675 / 10173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 211.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'28" | 00:11'08" |
| 3 | 05'39" | 00:16'47" |
| 4 | 05'39" | 00:22'26" |
| 5 | 05'35" | 00:28'01" |
| 6 | 05'36" | 00:33'37" |
| 7 | 05'24" | 00:39'01" |
| 8 | 05'23" | 00:44'24" |
| 9 | 05'18" | 00:49'42" |
| 10 | 05'14" | 00:54'56" |
| 10.2 | 05'05" | 00:55'49" |
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