3.4 km | 00:32:48 | 09:37/km日期: 2018-06-18 17:56 - 總爬升: 270 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 09'55" / 11'25" / 07'51" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'25" (+03'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+01'01") | 410 / 3410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
43.79 km 
Nike zoom Olympic 💊 累積 :
54.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 11'25" | 00:21'20" |
| 3 | 07'51" | 00:29'11" |
| 3.4 | 08'50" | 00:32'49" |
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