Christine Liu 2014/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Christine Liu 台北市
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7.7 km | 00:56:02 | 07:15/km

日期: 2014-02-25 18:35 - 地點: 台北市立田徑場 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 06'04" / 07'20" / 07'13" / 07'28" / 07'39" / 07'21" / 07'29" / 07'32" /

台北市

Christine Liu

·

給自己訂了目標，不能置之不理，否則更容易肥。

2月累積里程 : 26.23 km

NIKE downshifter 累積 : 186.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

shunfu, Sasa 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	07'20"	00:13'24"
3	07'13"	00:20'37"
4	07'28"	00:28'05"
5	07'39"	00:35'44"
6	07'21"	00:43'05"
7	07'29"	00:50'34"
7.7	08'11"	00:56'02"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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