林哲正 2012/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
ID 1090

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9.8 km | 00:56:11 | 05:42/km

日期: 2012-11-05 16:41 - 地點: 水湳 - 天氣: 晴 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 50%

Pace: 05'36" / 05'20" / 05'14" / 05'18" / 05'50" / 05'31" / 05'55" / 06'00" / 05'57" / 06'29" /

11月累積里程 : 240.25 km

M1 上傳 | 12 years ago

柯銘昇, 阿堂和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'20"	00:10'56"
3	05'14"	00:16'10"
4	05'18"	00:21'28"
5	05'50"	00:27'18"
6	05'31"	00:32'49"
7	05'55"	00:38'44"
8	06'00"	00:44'44"
9	05'57"	00:50'41"
9.8	06'29"	00:56'11"

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