4.1 km | 00:35:42 | 08:41/km日期: 2018-06-23 16:47 - 平均心率: 162 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'28" / 08'45" / 08'47" / 08'46" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+00'18") | 108 / 4108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 12.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'45" | 00:17'13" |
| 3 | 08'47" | 00:26'00" |
| 4 | 08'46" | 00:34'46" |
| 4.1 | 08'38" | 00:35'42" |
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