張文忠 2018/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

張文忠宜蘭
ID 254479

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5.1 km | 00:37:35 | 07:23/km

日期: 2018-06-16 17:59 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'17" / 07'31" / 07'28" / 07'14" / 07'14" / 07'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'12"

995 / 995

2

07'31"

(14'42")

07'29" (+00'17")

1002 / 1998

3

07'28"

(22'10")

07'29" (+00'17")

997 / 2996

4

07'20"

(29'30")

07'18" (+00'06")

1004 / 4000

5

07'20"

(36'50")

07'12"

1016 / 5016

6

00'35"

(37'25")

07'44" (+00'32")

75 / 5092

6月累積里程 : 36.34 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'31"	00:14'48"
3	07'28"	00:22'16"
4	07'14"	00:29'30"
5	07'14"	00:36'44"
5.1	07'35"	00:37'25"

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