華姐姐 2014/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

華姐姐桃園
ID 77198

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31.3 km | 01:30:52 | 20.7 km/h

日期: 2014-02-25 07:48 - 總爬升: 465 m - 地點: 龍潭-新埔-湖口停車場-箭竹窩-照門-龍潭 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 747 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 98%

桃園

華姐姐

Nico 說推

·

慘！爬坡爬不上……><

2月累積里程 : 415.92 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

Farmer Kuo, 黃義峯和其他 75 人說推

·

觀看另 11 則留言

華姐姐哈哈哈，，，，應該是中毒了！！

2014-02-25 20:54 ·

1 個人推

Nico 毒已攻心沒救了哈哈^_^

2014-02-25 21:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.1	-5.2 %
2	34.3	-6.4 %
3	35.6	-4.1 %
4	34.6	-2.5 %
5	31.6	-2.9 %
6	31.6	-1.6 %
7	19.5	3.4 %
8	33.3	-2.3 %
9	38.3	-5.9 %
10	29.5	-2.2 %
11	28.8	-1.5 %
12	29.0	-2.3 %
13	20.2	3.3 %
14	16.9	7.2 %
15	16.8	5.7 %
16	26.3	-6.6 %
17	17.6	5.8 %
18	8.9	10.7 %
19	8.7	10.0 %
20	20.1	-9.8 %
21	24.5	-8.3 %
22	30.8	-5.2 %
23	31.9	-5.5 %
24	28.3	-4.4 %
25	21.7	4.6 %
26	25.9	3.7 %
27	22.9	5.2 %
28	23.4	3.3 %
29	24.0	4.7 %
30	22.5	5.3 %
31	7.3	14.5 %
31.3	12.6	9.0 %

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