李建鋒 2018/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

李建鋒南投
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10.1 km | 00:46:39 | 04:36/km

日期: 2018-06-12 16:25 - 卡路里: 682 Cal

Pace: 04'57" / 04'45" / 04'51" / 04'42" / 04'39" / 04'42" / 04'33" / 04'09" / 04'30" / 04'21" / 04'32" /

6月累積里程 : 221.77 km

母子鱷魚二代累積 : 4240.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

陳坤城, 蕭國隆和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'45"	00:09'42"
3	04'51"	00:14'33"
4	04'42"	00:19'15"
5	04'39"	00:23'54"
6	04'42"	00:28'36"
7	04'33"	00:33'09"
8	04'09"	00:37'18"
9	04'30"	00:41'48"
10	04'21"	00:46'09"
10.1	04'30"	00:46'39"

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