小游 2018/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

小游桃園
ID 191759

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5.4 km | 00:36:14 | 06:44/km

日期: 2018-06-09 05:43 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'55" / 06'38" / 06'42" / 06'35" / 06'56" / 06'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'55" (+00'21")

1000 / 1000

2

06'37"

(13'33")

06'37" (+00'03")

1000 / 2000

3

06'42"

(20'15")

06'42" (+00'08")

1000 / 3000

4

06'34"

(26'50")

06'34"

1000 / 4000

5

06'56"

(33'46")

06'56" (+00'22")

1000 / 5000

6

02'27"

(36'14")

06'39" (+00'05")

369 / 5369

6月累積里程 : 83.64 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Andy Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'38"	00:13'33"
3	06'42"	00:20'15"
4	06'35"	00:26'50"
5	06'56"	00:33'46"
5.4	06'40"	00:36'14"

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