Hugo 2012/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Hugo 基隆
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6.0 km | 00:42:00 | 07:00/km

日期: 2012-11-04 06:43 - 地點: 基隆德安路－大武崙砲台停車場 - 天氣: 晴涼 - 卡路里: 351 Cal

太馬跑後身體狀況OK,可能新店真武山超馬操出來的,特別是過30K大補給後,盤點一下體力狀況覺得不錯,後面的12K就一路衝刺回終點,也不會有"鐵腿"感覺.
只有昨晚半夜又與房間的蚊子展開大戰,解決5隻後還是開電蚊香比較好眠.早上起太晚,本想跑到基金一路7:30要載女兒上課,只能到停車場當恢復跑,下午有時間可跑一趟13K.回程遇到明哥聊了一下,感覺不能去跑太馬有難言之處,一致認同太馬的景觀值得每年都去朝聖一番.

11月累積里程 : 404.39 km

Barefoot 累積 : 30673.1 km

手動上傳 | 12 years ago

Skyler 和 Apo 說推

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