朱go go 2018/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

朱go go 台南
ID 223460

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2.0 km | 00:16:01 | 07:58/km

日期: 2018-06-10 18:14 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 1864 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 08'11" / 07'32" / 37'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'36"

(08'36")

08'32" (+01'14")

1006 / 1006

98 / 119

2

07'19"

(15'55")

07'18"

1000 / 2006

138 / 99

3

00'06"

(16'01")

12'02" (+04'44")

8 / 2014

100 / 83

6月累積里程 : 23.66 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

蔡川和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	07'32"	00:15'43"
2.0	36'08"	00:16'01"

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成績 : 04:39:10

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