璋 2018/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

璋高雄
ID 316544

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6.0 km | 00:43:40 | 07:15/km

日期: 2018-06-15 17:05 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'21" / 07'46" / 07'28" / 07'04" / 07'17" / 05'52" / 43'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'19" (+00'15")

1004 / 1004

2

07'46"

(15'07")

07'42" (+00'38")

1006 / 2010

3

07'28"

(22'35")

07'30" (+00'26")

995 / 3006

4

07'09"

(29'44")

07'04"

1009 / 4015

5

07'12"

(36'56")

07'12" (+00'08")

999 / 5015

6

06'18"

(43'14")

06'11"

1016 / 6031

6月累積里程 : 61.43 km

迪卡儂黑色累積 : 459.5 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Hsing Kuo 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'46"	00:15'07"
3	07'28"	00:22'35"
4	07'04"	00:29'39"
5	07'17"	00:36'56"
6	05'52"	00:42'48"
6.0	43'20"	00:43'14"

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