柏勳 2018/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

柏勳彰化
ID 371568

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5.0 km | 00:32:50 | 06:32/km

日期: 2018-06-11 19:49 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'41" / 06'47" / 06'26" / 05'59" / 05'30" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'38" (+02'11")

990 / 990

2

06'54"

(14'28")

06'50" (+01'23")

1009 / 2000

3

06'20"

(20'48")

06'20" (+00'53")

999 / 2999

4

06'10"

(26'58")

06'04" (+00'37")

1015 / 4015

5

05'25"

(32'23")

05'27"

991 / 5006

6

00'05"

(32'28")

05'16"

15 / 5022

6月累積里程 : 60.11 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 711.5 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 肥牛和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	06'47"	00:14'28"
3	06'26"	00:20'54"
4	05'59"	00:26'53"
5	05'30"	00:32'23"
5.0	04'10"	00:32'28"

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