GUGELHUPF 2014/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

GUGELHUPF 台中
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10.8 km | 01:03:57 | 05:56/km

日期: 2014-02-24 22:13 - 地點: 新社 - 天氣: 寒 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 67%

Pace: 05'01" / 06'05" / 06'10" / 05'58" / 06'34" / 05'54" / 06'01" / 06'08" / 06'06" / 05'48" / 05'29" /

2月累積里程 : 123.90 km

Adidas supernova sequence 5 累積 : 898.5 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

蔡佩珊, Jienchang 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	06'05"	00:11'06"
3	06'10"	00:17'16"
4	05'58"	00:23'14"
5	06'34"	00:29'48"
6	05'54"	00:35'42"
7	06'01"	00:41'43"
8	06'08"	00:47'51"
9	06'06"	00:53'57"
10	05'48"	00:59'45"
10.8	05'29"	01:03'57"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h