趁咖未麻快照 2014/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

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趁咖未麻快照

7.7 km | 00:44:35 | 05:45/km

日期: 2014-02-23 07:12 - 地點: 清水民族路 - 天氣: 好 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 70%

Pace: 06'01" / 05'37" / 05'22" / 05'34" / 06'06" / 05'40" / 05'36" / 06'20" /

2月累積里程 : 140.95 km

GPX 上傳 | 10 years ago

李仁哲說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'37"	00:11'38"
3	05'22"	00:17'00"
4	05'34"	00:22'34"
5	06'06"	00:28'40"
6	05'40"	00:34'20"
7	05'36"	00:39'56"
7.7	06'20"	00:44'35"

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