3.4 km | 00:26:42 | 07:45/km日期: 2018-06-08 07:16 - 平均心率: 146 - 卡路里: 185 Cal - 總步數: 4666 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'11" / 07'16" / 07'57" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" | 1002 / 1002 | 172 / 80 |
| 2 | | 07'13" (+00'03") | 1005 / 2008 | 175 / 78 |
| 3 | | 08'06" (+00'56") | 1007 / 3015 | 179 / 68 |
| 4 | | 09'15" (+02'05") | 439 / 3454 | 168 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 83.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'16" | 00:14'27" |
| 3 | 07'57" | 00:22'24" |
| 3.4 | 09'47" | 00:26'42" |
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