3.3 km | 00:17:10 | 05:11/km日期: 2014-02-17 21:07 - 平均心率: 162 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 05'35" / 05'13" / 04'59" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'43") | 410 / 410 |
| 2 | | 05'31" (+00'41") | 820 / 1230 |
| 3 | | 05'12" (+00'22") | 406 / 1637 |
| 4 | | 05'06" (+00'16") | 420 / 2058 |
| 5 | | 04'59" (+00'09") | 407 / 2465 |
| 6 | | 04'50" | 416 / 2882 |
| 7 | | 04'48" | 412 / 3294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 124.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'13" | 00:10'48" |
| 3 | 04'59" | 00:15'47" |
| 3.3 | 04'33" | 00:17'10" |
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