🌺🌟家誠🍁🎏 2018/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
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🌺🌟家誠🍁🎏

5.1 km | 00:32:59 | 06:25/km

日期: 2018-06-10 17:35 - 地點: 崑山國小 - 天氣: ~熱的啦~ - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'54" / 06'01" / 06'20" / 06'17" / 06'26" / 07'22" /

基本訓練

6月累積里程 : 22.30 km

Under Armour SpeedForm Gemini 3 累積 : 808.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳一郎, 林老師和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'01"	00:12'55"
3	06'20"	00:19'15"
4	06'17"	00:25'32"
5	06'26"	00:31'58"
5.1	07'28"	00:33'00"

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成績 : 04:39:10

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