賴嘉輝-灰鴿 2018/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

賴嘉輝-灰鴿台北市
ID 297105

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賴嘉輝-灰鴿

7.9 km | 00:45:17 | 05:45/km

日期: 2018-06-07 07:07 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'50" / 06'07" / 04'59" / 05'45" / 05'38" / 05'29" / 06'14" / 05'19" /

6月累積里程 : 116.38 km

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緯豪, 賴嘉輝-灰鴿和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'07"	00:11'57"
3	04'59"	00:16'56"
4	05'45"	00:22'41"
5	05'38"	00:28'19"
6	05'29"	00:33'48"
7	06'14"	00:40'02"
7.9	05'19"	00:44'37"

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