5.0 km | 00:45:08 | 09:00/km日期: 2018-06-07 05:48 - 平均心率: 115 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'54" / 08'52" / 08'40" / 08'42" / 08'51" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'00" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 178.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 08'52" | 00:18'46" |
| 3 | 08'40" | 00:27'26" |
| 4 | 08'42" | 00:36'08" |
| 5 | 08'51" | 00:44'59" |
| 5.0 | 07'03" | 00:45'02" |
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