佩馨 2018/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

佩馨台南
ID 375734

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4.3 km | 00:32:33 | 07:36/km

日期: 2018-06-07 18:02 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'35" / 06'37" / 07'49" / 08'42" / 08'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'29"

1014 / 1014

2

06'37"

(13'12")

06'39" (+00'10")

992 / 2007

3

07'49"

(21'01")

07'46" (+01'17")

1005 / 3012

4

08'42"

(29'43")

08'43" (+02'14")

997 / 4010

5

02'17"

(32'00")

08'19" (+01'50")

274 / 4284

6月累積里程 : 31.76 km

asics T749N-3901 累積 : 411.3 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

方大帥, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'37"	00:13'12"
3	07'49"	00:21'01"
4	08'42"	00:29'43"
4.3	08'09"	00:32'00"

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成績 : 04:39:10

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