榮燦 2018/06/07 訓練日誌

榮燦新北市
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榮燦

10.2 km | 01:18:56 | 07:44/km

日期: 2018-06-07 20:21 - 總爬升: 335 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 07'34" / 06'50" / 08'47" / 06'32" / 06'49" / 07'05" / 08'46" / 09'12" / 08'04" / 07'29" / 09'00" /

6月累積里程 : 156.67 km

古姐輕雲拖（白）累積 : 232.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

光明RUN-511, 柏勝-RUN希望和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'50"	00:14'24"
3	08'47"	00:23'11"
4	06'32"	00:29'43"
5	06'49"	00:36'32"
6	07'05"	00:43'37"
7	08'46"	00:52'23"
8	09'12"	01:01'35"
9	08'04"	01:09'39"
10	07'29"	01:17'08"
10.2	08'56"	01:18'56"

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