佩馨 2018/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

佩馨台南
ID 375734

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3.5 km | 00:33:54 | 09:44/km

日期: 2018-06-06 18:07 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'12" / 08'16" / 13'08" / 12'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'10"

989 / 989

2

08'14"

(14'20")

08'14" (+02'04")

998 / 1988

3

13'24"

(27'44")

12'58" (+06'48")

1033 / 3021

4

05'47"

(33'31")

12'02" (+05'52")

480 / 3501

6月累積里程 : 31.76 km

asics T749N-3901 累積 : 411.3 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Liang, 方大帥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	08'16"	00:14'28"
3	13'08"	00:27'36"
3.5	12'19"	00:33'31"

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成績 : 04:39:10

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