5.4 km | 00:46:41 | 08:42/km日期: 2018-06-24 06:11 - 平均心率: 135 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 01'50" / 07'10" / 10'49" / 06'48" / 06'32" / 24'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'48" (+04'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'42" (+18'19") | 363 / 5363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 28.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'50" | 00:01'50" |
| 2 | 07'10" | 00:09'00" |
| 3 | 10'49" | 00:19'49" |
| 4 | 06'48" | 00:26'37" |
| 5 | 06'32" | 00:33'09" |
| 5.4 | 24'40" | 00:42'07" |
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