6.2 km | 00:39:48 | 06:25/km日期: 2014-02-22 09:20 - 地點: 青衣 - 天氣: 陰 - 平均心率: 140 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 89%
Pace: 07'04" / 06'47" / 06'45" / 06'29" / 06'11" / 05'30" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'38") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 06'44" (+01'19") | 1013 / 2018 |
| 3 | | 06'48" (+01'23") | 1006 / 3025 |
| 4 | | 06'26" (+01'01") | 999 / 4024 |
| 5 | | 06'09" (+00'44") | 1006 / 5030 |
| 6 | | 05'25" | 1013 / 6043 |
| 7 | | 04'27" | 198 / 6241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
133.51 km 
Mizuno Wave Spacer AR4 Dynamotion Fit X10 累積 :
288.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'47" | 00:13'51" |
| 3 | 06'45" | 00:20'36" |
| 4 | 06'29" | 00:27'05" |
| 5 | 06'11" | 00:33'16" |
| 6 | 05'30" | 00:38'46" |
| 6.2 | 05'21" | 00:39'48" |
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