3.0 km | 00:18:52 | 06:19/km日期: 2018-05-29 05:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'52" / 07'20" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'04" | 405 / 405 |
| 2 | | 11'37" (+08'33") | 198 / 604 |
| 3 | | 03'18" (+00'14") | 402 / 1006 |
| 4 | | 12'42" (+09'38") | 202 / 1209 |
| 5 | | 03'20" (+00'16") | 402 / 1611 |
| 6 | | 12'53" (+09'49") | 219 / 1831 |
| 7 | | 03'17" (+00'13") | 408 / 2240 |
| 8 | | 13'20" (+10'16") | 200 / 2441 |
| 9 | | 03'24" (+00'20") | 399 / 2840 |
| 10 | | 13'16" (+10'12") | 139 / 2980 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 413.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 07'20" | 00:12'12" |
| 3.0 | 06'48" | 00:18'52" |
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