5.0 km | 00:27:36 | 05:29/km日期: 2018-05-29 18:03 - 平均心率: 146 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 33°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'26" / 05'38" / 05'44" / 05'27" / 05'20" / 01'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'14") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'20" (+00'17") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'31" (+00'28") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'45" (+00'42") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'45" (+00'42") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'32" (+00'29") | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'47" (+00'44") | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'46" (+00'43") | 400 / 3199 |
| 9 | | 05'27" (+00'24") | 400 / 3599 |
| 10 | | 05'22" (+00'19") | 400 / 3999 |
| 11 | | 05'24" (+00'21") | 400 / 4399 |
| 12 | | 05'03" | 400 / 4800 |
| 13 | | 05'08" (+00'05") | 228 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 226.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'38" | 00:11'04" |
| 3 | 05'44" | 00:16'48" |
| 4 | 05'27" | 00:22'15" |
| 5 | 05'20" | 00:27'35" |
| 5.0 | 01'10" | 00:27'37" |
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