3.6 km | 00:18:30 | 05:08/km日期: 2018-05-29 18:25 - 平均心率: 154 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 3030 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'13" / 04'55" / 05'05" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'18") | 1008 / 1008 | 163 / 117 |
| 2 | | 04'53" | 1006 / 2015 | 162 / 126 |
| 3 | | 05'04" (+00'11") | 1002 / 3017 | 164 / 119 |
| 4 | | 05'29" (+00'36") | 594 / 3612 | 165 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.17 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'55" | 00:10'08" |
| 3 | 05'05" | 00:15'13" |
| 3.6 | 05'31" | 00:18'30" |
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