4.1 km | 00:35:06 | 08:30/km日期: 2018-05-24 20:26 - 平均心率: 138 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 5460 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'06" / 06'46" / 06'45" / 07'01" / 58'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'22") | 1004 / 1004 | 168 / 83 |
| 2 | | 06'43" | 1006 / 2011 | 165 / 89 |
| 3 | | 06'44" (+00'01") | 1001 / 3012 | 165 / 89 |
| 4 | | 07'04" (+00'21") | 1006 / 4019 | 177 / 79 |
| 5 | | 57'25" (+50'42") | 128 / 4147 | 102 / 16 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 197.00 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'46" | 00:13'52" |
| 3 | 06'45" | 00:20'37" |
| 4 | 07'01" | 00:27'38" |
| 4.1 | 58'19" | 00:35'06" |
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