10.0 km | 00:48:33 | 04:51/km| 官方成績 |
| 日期 | 2018-05-26 |
| 成績 | 00:48:33 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 04:51/km |
日期: 2018-05-26 06:28 - 地點: 虎頭埤露營區 - 平均心率: 159 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'54" (+00'17") | 770 / 9770 |
停車跟交通是敗筆,應該刷新了跑者遲到出發的人數紀錄，哈哈哈
賽後評分: 停車場跟週遭道路的狀況應該要先考慮進去，領完賽品的狀況也很混亂，希望下次再加油!
台灣人的愛真的滿出來了!!
給 3 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
85.67 km 
nike speed rival 累積 :
9.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'38" | 00:09'34" |
| 3 | 04'39" | 00:14'13" |
| 4 | 04'46" | 00:18'59" |
| 5 | 04'54" | 00:23'53" |
| 6 | 05'04" | 00:28'57" |
| 7 | 05'34" | 00:34'31" |
| 8 | 05'06" | 00:39'37" |
| 9 | 05'09" | 00:44'46" |
| 9.8 | 04'54" | 00:48'33" |
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