3.8 km | 04:05:09 | 64:44/km日期: 2018-05-26 06:03 - 總爬升: 664 m - 平均心率: 85 - 卡路里: 204 Cal - 總步數: 11970 - 平均步頻: 48 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 54'25" / 38'19" / 54'00" / 33'26" / 55'48" / 13'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 01:06'25" (+04'11") | 1004 / 1004 | 39 / 38 |
| 2 | | 01:02'14" | 1000 / 2004 | 51 / 31 |
| 3 | | 01:05'00" (+02'46") | 1007 / 3012 | 53 / 28 |
| 4 | | 01:04'24" (+02'10") | 787 / 3799 | 52 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 20.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 54'25" | 00:54'25" |
| 2 | 38'19" | 01:32'44" |
| 3 | 54'00" | 02:26'44" |
| 4 | 33'26" | 03:00'10" |
| 5 | 55'48" | 03:55'58" |
| 3.8 | -8'-37" | 04:06'26" |
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