3.5 km | 00:25:51 | 07:21/km日期: 2018-05-27 20:07 - 地點: 觀光剩地 - 天氣: 悶 - 平均心率: 129 - 卡路里: 214 Cal - 總步數: 4364 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'56" / 07'47" / 07'35" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" | 1005 / 1005 | 169 / 85 |
| 2 | | 07'46" (+00'52") | 1002 / 2007 | 168 / 76 |
| 3 | | 07'34" (+00'40") | 1009 / 3017 | 168 / 78 |
| 4 | | 06'48" | 509 / 3526 | 170 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
47.54 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
467.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'47" | 00:14'43" |
| 3 | 07'35" | 00:22'18" |
| 3.5 | 06'57" | 00:25'51" |
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