林正豐 2014/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

林正豐台中
ID 16315

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10.1 km | 00:52:20 | 05:11/km

日期: 2014-02-16 17:13 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 63%

Pace: 05'26" / 04'58" / 05'03" / 05'26" / 05'29" / 05'29" / 05'20" / 04'55" / 04'42" / 05'07" / 05'24" /

2月累積里程 : 63.69 km

XT 上傳 | 10 years ago

So, Nico 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	04'58"	00:10'24"
3	05'03"	00:15'27"
4	05'26"	00:20'53"
5	05'29"	00:26'22"
6	05'29"	00:31'51"
7	05'20"	00:37'11"
8	04'55"	00:42'06"
9	04'42"	00:46'48"
10	05'07"	00:51'55"
10.1	05'23"	00:52'20"

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成績 : 04:56:26

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