Umin (巫明) 2014/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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5.0 km | 00:33:52 | 06:43/km

日期: 2014-02-17 16:47 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 06'53" / 06'46" / 06'47" / 06'33" / 06'26" / 12'09" /

赤空....保留體力好.距離西賓剩5天.

2月累積里程 : 164.28 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15479.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

Sharon Syu, PescaSU 和其他 21 人說推

·

浩澤(大坪) 加油加油

2014-02-17 21:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'46"	00:13'39"
3	06'47"	00:20'26"
4	06'33"	00:26'59"
5	06'26"	00:33'25"
5.0	12'09"	00:33'52"

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